Onze aanpak
De kracht van HOEZO? zit ‘m in het op integrale wijze te begeleiden op zowel fysiek (FQ), mentaal (IQ), sociaal-emotioneel(EQ) en spiritueel (SQ) vlak én op het gebied van pro-activiteit (zelfsturing, persoonlijk leiderschap).
Het resultaat van deze integrale aanpak is een langdurig effect én blijvende gedragsverandering, je voelt je (weer) fit, je beremark-coachmodelikt een gezond en stabiel gewicht en raakt lichamelijk én geestelijk in balans.
Het leven wordt leuker want je voelt je krachtig, vol zelfvertrouwen en vitaal.
Hoe verloopt het traject?
Een coaching- en trainingstraject bij HOEZO? begint met een kennismakingsgesprek. Elkaar in de ogen kijken. Aftasten. Verbinding zoeken. En vervolgens bespreken wat de vraag achter de vraag is en hoe we gezamenlijk kunnen werken aan verandering. Tijdens dit gesprek hoort de deelnemer wat de coachingsmogelijkheden zijn, rekening houdend met de individuele hulpvraag, wensen en perspectieven. Een langer durend traject van minimaal een kwartaal is raadzaam, wil men oude levenspatronen afleren en nieuwe eigen maken. Maar soms zijn enkele gesprekken al een voldoende duwtje in de rug om weer richting te krijgen. Meestal leidt onze aanpak tot een leefstijlverandering en zijn wij niet alleen maar bezig met symptoombestrijding. Belangrijk is datgene wat wij aanreiken geborgd wordt in de leefwijze.
Wordt gekozen voor een langer durend traject, dan volgt een uitgebreide intake waarbij de deelnemer enerzijds meer informatie krijgt en anderzijds gevraagd wordt een vragenlijst in te vullen. Die vragen dwingen direct om verder na te denken over de hulpvraag en het persoonlijke doel, maar ook over oorzaken. De antwoorden bieden kaders voor het coachtraject.
